"목과 어깨쪽이 항상 뻐근하고짓눌린듯한 느낌이 납니다" "두통을 달고 삽니다" ( 경추관절의 추나치료 )
👨⚕️원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.
안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.
두통을 달고 삽니다
목과 어깨쪽이 항상 뻐근하고
짓눌린듯한 느낌이 납니다
가끔 손쪽으로도 저림증상이
나타납니다
위와같은 증상을 호소하는 분들이
요새는 정말 많아졌습니다.
또한 위와같은 증상이 있다면 경추관절의 문제를
확인하고 치료해야 되는 경우가 많습니다.
요새는 하루종일 컴퓨터와 핸드폰을 하는 경우가
많다보니 자연스럽게 경추쪽의 문제가 많이
발생하게 됩니다.
1. 경추관절의 변형과정 ( 거북목 증후군 )
컴퓨터와 핸드폰 사용을 자주 하다보면,
목은 점점 앞으로 튀어나오게 되면서
경추 관절의 변형을 일으키게 됩니다.
원래의 경추관절은 'C' 자로 굽어있어야
정상적인 기능을 하나,
변형이 계속 되면 'I' 일자 모양으로 변형되게 되어
통증도 더 발생하고 경추 자체의 기능도
잃어버리게 됩니다.
'C'자 모양이 중요한 이유는 경추관절은
무거운 머리를 받쳐야 하기 떄문입니다
일반적으로 머리무게는 체중의 1/10정도 인데요
체중이 70kg이라고 하면 머리무게만 무려 7kg 입니다!
이러한 무거운 머리를 받치고 목으로 가는 힘을
분산시키기 위해서는, 경추가 C 자 모양을 유지해야지
스프링 역할을 제대로 할 수 있습니다.
하지만 C 모양이 변형되어 I 가 되버리면
원래의 스프링 역할을 잃어 버리게 되고
충격을 완화시키는 능력이 현저하게 떨어져서
외부의 충격이 고스란히 척추뼈로 오게 됩니다.
흔히 이것을 '거북목증후군'이라고 부릅니다.
요새는 너무 흔해져서 검색해보지 않고도
다들 한번씩은 들어보셨을 증후군입니다.
문제가 되는 것은 이렇게 경추의 관절이 변형이 되게
되면 연달아서 흉추의 변형으로 이어지며
이에 따라 목과 등 윗부분이 전부 앞쪽으로 쏠리게
됩니다.
결국 스마트폰과 컴퓨터를 하는 습관들은
경추뼈의 변형을 일으키고
C자 모양이 I자 모형으로 변형되어 가며
흉추부위와 요추부위에까지
영향을 미치게 됩니다.
역으로 보자면 흉추나 허리부위를 치료할 때에도
경추부위는 치료의 대상이 되고
실제로 허리교정을 받는 환자분들중
경추교정을 같이 하면 훨씬 회복이
빠른 경우가 많습니다.
2. 고혈압! 경추가 원인일 수 있습니다
위에서 설명한 것과 같이 거북목증후군이 생기게 되면
초기에는 별다른 증상을 느끼지 못할 수 있습니다.
하지만 시간이 지날수록 다양한 통증과 여러부위의
통증이 생기게 되는데요,
1단계로는 뒷목이 뻣뻣해지게 됩니다.
2단계가 되면 양쪽 승모근이 뻐근해지고 위로는
두통을 발생시킬 수 있습니다.
여기서 좀 더 심해지게 되면 3단계가 되는데,
등과 팔에도 저림증상이 나타날 수 있습니다.
이는 흔히 목 디스크라고 알려져 있지만,
실제로는 목에서 팔로 내려가는 신경부위에 염증이
생겨서 발생하는 증상입니다.
이렇게 가벼운 근육통에서 시작되어
신경뿌리의 염증이 생기게 되어
저림증상까지 발전이 되는데요,
신경뿐만이 아니고 경추관절의 옆쪽으로 지나가는
혈관에도 문제가 생길 수 있습니다.
추골동맥이라는 동맥은 경추뼈를 따라서
뇌혈류를 공급하는 유일한 동맥입니다.
만약 경추뼈의 변형으로 인해서 그 옆을 지나가는
추골동맥이 틀어지게 되면, 이로 인해서
고혈압이 생길 수 있습니다.
비단 고혈압 뿐 아니라, 두통이나 불면 또한
추골동맥의 압박에 의해서 생기는 증상일 수 있습니다.
다리에 쥐가 내리는 증상이 피를 달라고 아우성
치는 것으로 이해할 수 있는데,
이러한 두통과 불면등의 증상 또한 피를 달라고
하는 뇌의 아우성이라고 볼 수 있습니다.
또한 눈이 쉽게 피로하다고 느껴지기도 하고
비염이나 이명등의 증상이 나타나기도 하고
최근에는 아토피와 건선등 피부질환 또한
기본적으로는 경추뼈의 변형으로 인한
혈액공급장애로 인해 생길 수 있습니다.
3. 목의 통증 가볍게 여기면 안됩니다.
" 잠을 잘못 자서 목이 잘 안돌아 갑니다 "
" 목에 담이 결린 느낌이 납니다 "
갑자기 목을 움직이기 불편하다고 하는 환자중에는
이렇게 말하는 사람들이 많습니다.
급성 근육통으로 목을 움직이기 힘든 경우도 있지만
진찰을 해보면 사실 대부분은 이미 경추관절의
변형이 꽤 진행된 경우가 많습니다.
이러한 경우 경추 척추 신경이 정상적인 기능을 하지
못해서 극심한 통증을 유발하기도 하고
혹은 만성적으로 항상 목~어깨에 뻐근한 느낌을
갖게 하기도 합니다.
또한 환자의 과거병력을 문진을 해보면
사실 담이 자주 결린다던지, 예전에 디스크 병력이
있었다던지, 손저림이 있었다던지 등등
척추신경뿌리의 염증이 동반된 소견을 자주 보인곤
합니다.
이러한 경우 단지 경추부위의 문제만이 아니라
흉추부위 더 나아가서는 허리통증
무릎통증 발목통증까지도 유발되기도 합니다.
다시 정리하자면,
가벼운 목통증이라도 실제로는 경추관절의
만성적인 변형을 기본적으로 가지고 있는 경우가 많고,
단순히 근육통으로 인한 통증만을 치료하는 것이 아니라
재발방-지등을 위해서 관절의 교정치료를
필요로 하는 경우가 많습니다.
언제나
" 정확한 진단 "
" 추나교정을 통한 바른 관절"
을 추구하는 은평바른한의원이 되겠습니다
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