은평바른한의원의 여러 통증치료 방법들을 소개합니다. ( 통증치료에 있어서 한의원의 치료방법들 1탄 )
👨⚕️원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.
안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.
한의원에서는 침치료 말고 또 어떤 치료가 있나요?
침치료는 무서운데 물리치료만 받을수는 없을까요?
한의원 치료는 치료기간이 오래 걸리지 않나요?
좀 더 빨리 나을려면 다른 치료방법들이 있을까요?
약침, 봉약침, 추나치료등이 있다고 하는데 이런 치료법들은 어떤건가요?
한의원에 오랫동안 다니셨던 분들도 한의원에서 하는
치료방식과 어떤치료들을 하는지 궁금해 하는 경우가
많습니다.
그래서 오늘은 한의원에서 하는 여러가지 치료들과
어떤 것들을 치료하는지에 대해서 소개해드리도록
하겠습니다. ^^
1. 근육이 삐끗했을때 (근육의 염좌상)
" 목에 담이 걸렸습니다"
"허리를 삐끗했더니 움직이기가 힘듭니다"
위와 같은 경우를 근육의 염좌라고 하고, 흔히 삐끗했다
담에 걸렸다라고 표현을 많이 하십니다.
표면적인 이유는 근육이 순간적으로 긴장되서
발생하지만, 근본적인 이유는 보통 안좋은 자세를
가지고 계신 분들이 많습니다.
근본적인 치료는 추나치료를 시행하면서 교정하는
경우가 많습니다만, 지금 당장의 근육의 긴장을
풀어주는 것도 매우 중요합니다.
이때 근육의 긴장을 풀어주는 방법으로는, 침치료,
물리치료, 간단한 교정치료, 습부항, 그리고 근육과
건의 부착부위를 강하게 마사지 해주는 심부건 마사지
등이 매우 효과적입니다.
보통은 몇일 길면 2주정도 안에 회복되는 경우가
대부분입니다.
2. 건의 염좌상
"발목이 삐끗했습니다"
"손가락 혹은 팔꿈치 등을 삐끗해서 다쳤습니다"
위와같은 경우처럼 인대를 삐끗하거나 혹은
반복적인 사용, 과사용, 예를들면 골프등의 운동을
계속 한다던지등의 이유로 인대에 염증이 생기고
미세한 손상이 생기게 된 경우입니다.
이러한 경우, 근육이 삐끗한 경우보다는 좀 더 적극적인
치료가 필요하며, 침치료, 물리치료 이외에 추가적으로
염증을 좀 더 적극적으로 가라앉히기 위해서, 약침
봉약침등을 시행하면 좀 더 빠른 경과를 보이는 경우가
많습니다.
치료경과는 보통 짧으면 1~2주 , 관리가 잘 안되거나
염증이 심한 경우는 3~4주까지 가는 경우가 많습니다.
3. 관절낭의 염증
관절낭은 관절을 둘러싸고 있는 피막입니다.
여기에도 염증이 생길 수가 있습니다. 대표적인 경우는
흔히 오십견으로 알려진 유착성 관절낭염입니다.
좌측의 그림은 정상적인 어깨관절의 모습이고,
우측은 관절을 둘러싸는 관절낭에 염증이 생기고
오랜시간 경과해 유착까지 생긴 경우입니다.
이렇게 관절낭까지 염증이 파급하고 유착이 되면
심한통증을 유발할 뿐만 아니고, 관절 자체를 움직이는
가동범위도 줄어들게 되게 됩니다.
이러한 경우 적극적으로 염증을 가라앉혀야 하고
또한 관절의 범위를 확보해주는 치료가 필요합니다.
봉약침, 약침, 등으로 염증을가라앉혀 주고
추나치료와 교정치료를 통해 관절의 움직이는 범위를
확보해주는 두가지 치료가 동시에 필요합니다.
또한 관절활액막의 문제는 현대인들에게 점차 늘어나고
있는 문제입니다. 현대인의 탄수화물에 치중한 식이와
스트레스 등으로 인해서 활액막조직의 염증이 증가하는
경향을 보이기 때문이고,
또한 과도한 코티졸의 분비, 고인슐린혈증, 음식알레르기, 외부 독소에 대한 노출, 산화 스트레스등으로 인해
염증이 과다하게 발생하기 때문이기도 합니다.
이러한 경우 식이조절 뿐만 아니고 필요한 경우
한약을 처방해 몸의 전체적인 균형을 맞춰주게 됩니다.
4. 인대의 손상
우리 몸의 모든 관절들에는 '인대'가 있습니다.
대표적으로 허리인대, 무릎인대, 어깨의 인대, 발목인대,
등등이 있습니다.
사실 환자분들이 느끼는 통증은, 심각한 질환을 제외하고는 인대의 염증으로 인한 경우가 대부분입니다.
특징적으로는 염증이 생긴 인대부분을 눌러보면
반대쪽이랑 비교해보면 통증이 더 심한걸로 쉽게 판단하기도 합니다.
인대의 염증이 생기는 이유는 크게 두가지 입니다
안좋은 자세
반복되는 관절의 사용
현대인에게는 컴퓨터 앞에 앉아있을때와 같이
안좋은 자세로 하루종일 일하게 되는 경우가 많으며,
또한 특정 직업에 따라 특정 관절을 반복해서 사용하게
되는 경우가 매우 많습니다.
그렇게 되면 인대에 계속해서 미세한 손상이 생기게 되고 이런 손상이 누적되면 염증이 생기게 되고, 이런 염증의 특징은 직업과 반복되는 사용으로 인한 경우가 많아,
반복적이고, 만성적인 경과를 보이는 경우가 많습니다.
이때 가장 효과적인 치료법으로는,
봉약침, 화침, 테이핑, 심부건 마사지가 있습니다.
봉약침은 염증을 가라앉혀주는 효과적인 방법이며,
심부건 마사지는 섬유조직의 유착을 방지합니다.
또한 추나치료로 관절의 가동범위를 확보해줍니다.
화침은 인대를 강화시켜주는 효과가 있습니다.
5. 봉약침
위에서 반복적으로 언급되기도 하고 매우 효과적인
방법중 하나인 봉약침에 대한 설명은 제가 작성한
글인 아래의 글을 참고하시면 도움되실겁니다 ^^
하나의 글에는 담기는 부족해서, 다음 글을 통해서
한의원의 치료방법들 2탄을 소개해 드리겠습니다.
감사합니다.
언제나
" 정확한 진단 "
" 추나교정을 통한 바른 관절"
을 추구하는 은평바른한의원이 되겠습니다.
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