불광역 다이어트 한의원. 가성비 좋은 다이어트 환약 감비환! (2편)
👨⚕️원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다
안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.
이번글도 저번 글에 이어서 저희 한의원의
다이어트약인 감비환에 대해서 좀 더
설명해 드리도록 하겠습니다
이전글은 아래의 글을 참조하시면 좋습니다 ^^
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4. 정체기는 어떻게 극복을 하나요?
체중이 줄어든 상태에서 일정기간이 지나면 보통
정체기가 오게 됩니다. 보통 3개월 이후에 오게
되는데요. 이 정체기는 우리몸에서 체중이 급격하게
빠지는 것을 막아주기 위한 인체의 정상적인
반응입니다.
이때에 중요한 것은 약복용을 중단하시면 안 되고
계속 복용하셔야 정체기를 극복할 수 있습니다
빨리 정체기에서 벗어나기 위해서는 운동량을
늘리고 바른감비환을 하루 4회까지 복용하시면서
음식을 더 줄이시면 좋습니다.
5. 바른감비환을 복용해서는 안되는 사람도 있나요?
이런 사람들은 바른 감비환을 복용하시면 안됩니다
협심증, 심근경색, 심부전 등 중증 심장질환자
활동성 간염, 간경화, 간암등 중증 간 질환자
임산부, 영유아, 고령자 및 허약자(상담필요)
그 밖의 병원치료를 필요로 할 정도의 심각한
질환이 있으신 분들은 복용을 피하시는게 좋습니다
6. 바른감비환의 특징은 무엇인가요?
첫번째로는 금기환자를 제외하고는 누구나 편하게
복용할수 있다는 장점이 있습니다.
약이 굉장히 순하고 부드러운 약으로 구성이 되있어서
오래 복용하셔도 안전하다는 특징이 있습니다
또한 꾸준히 복용하시면 살찌는 체질에서
빠지는 체질로 변화하게 되는 체질개선의효과가
있습니다.
7. 많이들 궁금해 하시는 것들
Q. 효과가 없는 사람도 있나요? 안 빠지면 어떻게 하죠?
저희 바른감비환은 아무 예외적인 사람을 제외하고는 효과가 일정하게 발생하는 경우가 훨씬 많습니다.
약을 복용하시면서 식사량을 줄이시는 경우 거의 대부분 효과를 보시는 경우가 많습니다. 가끔 감량이 안 되는 경우는 최근 다이어트를 하셔서 정체기에 있는 경우인데, 이러한 경우 초기에 감량이 더디지만 시간이 지나면 감량이 잘 되게 됩니다.
또 하지 경우는 갑상선기능저하증등의 대사질환이 있으신 경우입니다. 이러한 경우에도 감량 속도는 더디지만 꾸준히 드시면 효과를 보실 수 있습니다.
Q: 심장 두근거림, 불면증이 나타나면 어떻게 하죠?
A: 심장 두근거림, 불면증 등의 불편한 증상은 대사가 항진되어서 나타나는 자연스러운 현상입니다.
이러한 현상으로 인해 불편하신 경우에는 복용량을 불편하지 않은 수준까지 줄여서 드시면 전혀 문제가 없습니다.
복용량을 줄이면 효과가 없을까 봐 걱정하시지만, 약에 대한 민감도가 높은 분들은 오전에 한 포만 드셔도 이러한 반응을 최소화 하면서 다이어트 효과를 보실 수 있습니다.
Q: 술은 먹어도 괜찮나요?
A: 감량을 수월히 하시려면 평상시 드시던 음주 횟수에서 절반 이하로 줄이시는 것이 좋습니다.
술을 매일 많이 드시는 경우가 아니라 가끔 드시는 경우라면 술을 드시기 전에 바른감비환을 복용하시면 됩니다.
술을 드신 이후에는 바른감비환을 복용하지 마세요.
Q: 식단관리는 어떻게 하나요?
A: 특별한 식단관리를 하지 않고, 평상시 식사량을 절반으로 줄이셔도 감량할 수 있습니다. 다만 조금 더 빠른 감량을 원하시는 경우, 탄수화물을 줄이고 단백질 위주의 식사를 하시는 것이 도움이 됩니다.
하지만 빠른 감량을 하게 되면 요요 방지에 더 많은 시간이 걸릴 수 있고, 다이어트 이후 원래의 식사 습관으로 돌아갈 때 요요 방지에 더 많은 신경을 써주셔야 합니다.
따라서 빠른 감량을 원하시는 경우에만 식단관리를 해주시고, 특별히 빠른 감량을 원하는 경우가 아니라면 식사량을 줄이시기만 하시면 됩니다.
Q: 간에 무리 가지 않나요? 간에 이상이 없는 건가요? 장기간 복용해도 괜찮은가요?
A: 네, 물론 괜찮습니다. 오래 드시더라도 문제가 되지 않습니다. 오래 드셔도 되도록 안전하게 만들었습니다.
Q: 다른 약과 같이 복용해도 괜찮은가요?
A: 항생제, 스테로이드, 무좀약처럼 강한 약이 아니라면 같이 드셔도 괜찮습니다만 시간 간격을 두시고 드시는 게 좋습니다.
항생제, 스테로이드, 무좀약을 드시는 경우 쉬었다가 드시는 것이 좋습니다.
Q: 다른 다이어트 식품이나 보조제와 같이 복용해도 되나요?
A: 네. 식품이나 보조제 정도는 같이 복용하셔도 괜찮습니다
Q: 질환이 있는데 복용해도 괜찮은가요?
A: 설명서에 언급된 금기질환 이외에 몸 상태가 다이어트를 하실 수 있을 정도의 체력이라면 복용하실 수 있습니다.
더 궁금하신 부분은 한의원으로 전화 주셔서 상담 받으시길 권해드립니다.
Q: 살이 잘 안 빠지는데 어떻게 해야 하나요?
A: 가급적 식사량을 최대한 줄이고, 가벼운 걷기 운동을 겸해 보시길 추천 드립니다.
또한 살이 잘 안 빠지는 분들은 밀가루 음식을 끊으셔야 합니다.(최소 2주간 밀가루 음식 완전히 끊기)
Q: 바른감비환을 오래 먹어도 정말 괜찮은가요?
A: 바른감비환은 오래 매일 드셔도 되도록 안전하게 만들었습니다. 바른감비환을 드시고 감량 후에는 요요방지까지 해주셔야 진정한 다이어트에 성공하실 수 있습니다.
바른감비환을 드시고 감량 후에 몸 컨디션이 좋아지면서 원래 몸의 안 좋았던 부분이 좋아지는 사례가 많습니다. 꾸준히 열심히 복용하시길 권해드립니다.
은평바른한의원
서울특별시 은평구 불광로 6 2층
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