건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
야구, 골프등 운동 후에 어깨에 통증이 옵니다.
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다. 야구를 하고 나면 항상 어깨가 아픕니다골프후에 어깨통증 팔꿈치 손목통증등이항상 있고 만성적입니다처음에는 어깨부위만 아프다가이어 팔꿈치 손목 손가락등까지아프게 됬습니다 안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.저는 예전에 야구를 좋아해서 사회인야구에서투수를 몇년간 했었고요새는 몇개월 전부터 골프
'잠들기가 힘들어요, 가슴이 답답합니다' 불면증 공황장애의 추나치료
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다 잘려고 누워도 잠들기까지 오래 걸립니다악몽을 많이 꿉니다깊은 잠을 못자고 얕은 잠을 자는 느낌입니다푹 자고 일어나도 아침에는 피로가 안풀려있고 피곤합니다 자는 도중에도 한 두시간마다 잠을 자주 깹니다 위와같은 불면증 관련된 증상들,혹은 공황장애,
척추가 틀어졌을때 나타나는 여러가지 질환들
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 척추를 교정하면 목통증 허리통증뿐 아니고내과질환도 치료가 되나요?추나, 교정치료로 역류성 식도염이 고쳐지나요?추나, 교정치료로 생리통등이 없어질 수 있나요?추나, 교정치료 후에 몸이 가벼워지고소화기증상이 많이 좋아졌는데교정치료와 관련이 있는건가요?
골반 , 고관절이 틀어진 것 같아요! 항상 허리가 아프고, 생리통이 심합니다.
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 걸을때 한쪽으로 기울어지는 느낌이 납니다골반이 틀어진 느낌이 납니다항상 허리가 뻐근하고 아픕니다생리통이 너무 심해서 진통제를 많이 복용합니다 척추가 틀어져서 한쪽으로 기울어지는 증상,골반이 틀어진것 같이 본인이 느껴지는 경우항상 허리의 통증을 달고
교통사고 이후 후유증 지속되는 만성통증
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 교통사고 난 뒤 처음에는 많이 아프지 않았는데 통증이 점점 심해집니다통증이 심하지 않아 오래갈 거 같지 않았는데 몇개월동안 짜증스러운 통증이 지속됩니다원래도 목과 허리가 안좋았는데사고이후 통증이 더 심해졌습니다 1. 사고이후에 점점 더 아파지는 이유
고질적인 허리통증 치료가 될까요? ( 만성 허리통증의 추나/교정치료 )
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 허리가 아침에 항상 묵직하고 뻐근합니다.아침에 일어나려고 하면 허리가 잘 펴지지 않습니다.항상 허리가 무겁고 심할때에는다리가 저리고 당기고 쥐내리는 증상이있습니다.허리가 아플때 간혹 무릎과 발목도 같이 아픕니다. 예전 건강보험심사평가원 통계에 따르면척추
"목과 어깨쪽이 항상 뻐근하고짓눌린듯한 느낌이 납니다" "두통을 달고 삽니다" ( 경추관절의 추나치료 )
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 두통을 달고 삽니다목과 어깨쪽이 항상 뻐근하고짓눌린듯한 느낌이 납니다가끔 손쪽으로도 저림증상이나타납니다 위와같은 증상을 호소하는 분들이요새는 정말 많아졌습니다. 또한 위와같은 증상이 있다면 경추관절의 문제를확인하고 치료해야 되는 경우가 많습니다.
척추 교정의 3단계 ( 원인을 찾아 재발확률을 낮추는 추나치료 )
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 앞선 글에서 설명해 드린것과 같이 척추가 망가져 가는과정은 크게 3단계로 나뉘어 집니다.1단계로 고관절의 변형(아탈구)이 오고2단계로는 척추사이 공간이 좁아지게 됩니다.3단계로는 척추의 힘의 변형이 일어나게 됩니다.결국 척추라는 뼈를 받쳐주고 있는것
건강한 척추의 특징 10가지 ( 척추측만증, 틀어진 척추등 )
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 목이 자꾸 앞으로 나오게 됩니다척추가 틀어진 것 같은 느낌이 납니다걸을때 한쪽으로 기울어지는 느낌이 납니다어깨 한쪽이 올라가 있어요팔자걸음으로 걷게 됩니다 위와같은 증상을 호소하시는 분들이면 한번쯤은 내 척추가 틀어진게 아닐까?목~어깨, 혹은 허리
" 관절이 아플때 운동으로 풀면 안되나요? 근육을 강화시키면 통증이 해결될까요 ? "
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 얼마전부터 목이 아픈데 헬스를 해서 근육을 키우면 도움이 될까요?예전부터 허리가 계속 아팠는데 필라테스 등의 운동을 하면 해결이 될까요?제 몸이 항상 뻣뻣해서 아픈 것 같은데, 운동을 하면 좋아지지 않을까요? 최근의 한 환자분은 어깨가 아프다고 오셨습니
척추가 틀어진 것 같고 엉치 고관절이 아픕니다 ( 척추가 망가져 가는 3단계 )
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 직업상 관절을 사용하는 경우운동을 통해 관절을 쓰는 경우나이가 들어감에 따라 관절이 퇴행화 되는 경우등등 우리는 끊임없이 관절을 사용하고 살아갑니다.그러나, 자세가 올바르지 못하거나특정 관절을 과다하게 사용하는 경우잘못된 자세로 관절을 쓰는 경우이런 경우
"소변을 자주보고, 손발이 저리고 체중이 감소합니다." 은평구 당뇨병치료한의원에서 알려드리는 당뇨병의 한방치료.
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 목이 자주 마릅니다물을 평소보다 많이 마시게 됩니다 피로감이 평소보다 심하고 체중이 줄어들었습니다소변보는 양이 늘어났습니다손발이 저리기도 하고피부의 병이 잘 안낫기도 합니다 위와같은 증상을 호소하시는 분이라면 당뇨병에 대해체크해보시고 이번 글이 도