건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
' 팔꿈치가 아프고, 손을 쓸때마다 손목 팔꿈치 어깨가 아픕니다'
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다. 손을 많이 쓰는 직업인데 어느순간부터 팔꿈치가 아픕니다 손목이 아프기 시작하더니 이후 팔꿈치까지 아프기 시작했습니다병원에서 테니스 엘보라고 하던데, 테니스 엘보가 맞나요?운동할때마다 어깨~팔꿈치에 통증이 심하게 옵니다 안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 팔을 많이 쓰는 직업에서 혹은 운
' 팔을 들어올릴때 어깨가 뜨끔거리고 아픕니다'
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다 어깨를 들어올릴때 통증이 심합니다뜨끔거리는 느낌이 납니다한번씩 팔이 저리기도 합니다많이 아플때는 목을 움직이기도 힘이 듭니다어깨가 특정 자세,각도에서만 아픕니다 오늘은 어깨의 통증 중에서 견관절의 통증에 대해서살펴보도록 하겠습니다.어깨관절의 통증은 가장
불광역 다이어트 한의원. 가성비 좋은 다이어트 환약 감비환! (2편)
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.이번글도 저번 글에 이어서 저희 한의원의다이어트약인 감비환에 대해서 좀 더설명해 드리도록 하겠습니다 이전글은 아래의 글을 참조하시면 좋습니다 ^^ 4. 정체기는 어떻게 극복을 하나요? 체중이 줄어든 상태에서 일정기간이 지나면 보통정체기가 오게 됩니다. 보통 3
불광역 다이어트 한의원. 가성비 좋은 다이어트 환약 감비환! (1편)
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 다이어트를 하려고 하는데 운동이 좋을까요 식단이 좋을까요예전에 다이어트를 많이 해봤는데 항상 요요가 와서 실패했었습니다저는 식욕조절이 잘 안되고 많이 먹게 되고 간식을 많이 찾게 됩니다일의 특성상 어쩔수 없이 밤에 늦게 먹게 되고 야식을 먹는 경우가 많습
'목~어깨가 아프면서 팔이 저리기 시작합니다'
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다 목~어깨 통증이 좀 더 심해지더니어느순간 팔이 저리기 시작합니다목~어깨는 항상 뻐근했는데 최근들어서통증이 더 심해져 저녁에 잘때도 아픕니다어깨를 돌리면 뻑뻑한 느낌이 나고한번씩 팔을 들때 통증이 느껴지기도 합니다 목~어깨의 통증의 원인은 다양하고 다양한 검사로 여러 진단을 받기도 합니다 또한 목 뿐
'팔이 아프다 이제 팔이 점점 올라가지 않는데 저는 오십견인가요?'
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다 처음에는 팔을 들때 뜨끔거리는 통증이 있었습니다이후로 팔 주변의 근육과 인대가 굳어지는 느낌이 나기 시작했습니다어느순간 팔을 들때 통증이 너무 심해졌고 팔 자체를 들어올리기가 힘들어졌습니다어떨때에는 손끝까지 저리기도 합니다 다음과 같은 증상이 있으신분들이
'틀어진 척추를 잡아주는 9가지 생활습관' - 2편
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다안녕하세요 은평바른한의원 원장입니다. 환자분들이 많이 관심있어 하시는, 아팠을 때 운동을해도 되는지, 어떤 운동이 도움이 되는지 또는 평상시 자세는 어떻게 해야하는지에 대해서많이들 궁금해하시는데요앞서서 생활습관을 교정하는 방법에 대해서1편 글을 썼었습니다1편글은 아래 링크를 참조하시면 됩니다 ^^ 오
'틀어진 척추를 잡아주는 9가지 생활습관' 1편
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다. 척추가 틀어진 거 같은데 제 자세가 잘못된 걸까요?척추가 틀어진 거 같아 헬스나 필라테스 운동을 했는데 운동을 하고나니 더 아픕니다 자세가 틀어졌다고 하고 병원에서 검사해보니 일자목, 골반이 틀어졌다고 하는데어떤 운동을 해야하나요? 위와같이 관절이 틀어지거나 자세가 틀어진 경우,환자분들은 그때 자세에
' 팔이 저리고 아픕니다. 팔에 힘이 빠지기도 하고 통증이 있습니다 '
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다. 어느순간 팔이 전기통하듯이 찌릿거리면서 저립니다 목 어깨가 아프다가 어느순간 팔저림이 생겼습니다저녁에 잘때 팔이 불편해서 잠을 깨기도 합니다 안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다.위와 같은 증상을 호소하시는 분들은 정말 많으신데요대체로 일자목과 라운드숄더같은 뼈가 뒤틀어진 증상을본인들도 알고
" 팔을 들어올릴때 어깨가 뜨금거리고 아픕니다 "
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 팔을 들어올릴때 어깨가 뜨금합니다팔을 90도 각도로 들었을 때 통증이가장 심합니다어느 순간부터는 목~어깨부위도같이 아프기 시작했습니다운동할때 어깨가 뜨끔거리는 느낌이납니다 운동을 하면서 혹은 어깨를 많이 사용하게 되면서다들 한번씩은 어깨쪽으로 통증이
어깨에 석회가 꼈다고 합니다.어깨를 움직일때마다 아픕니다.
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다.안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 어깨를 들어올릴때 팔이 뜨끔거리고 통증이 심합니다저녁에 잘때도 가만히 있어도 통증때문에 견디기가 힘듭니다심하게 아플때는 통증이 매우 격렬하고어깨를 움직일 수 조차 없습니다 어깨통증. 견관절 통증의 원인은 여러가지 있습니다.회전근개의 염증으로 인해서, 오십
강한 충격을 받은 이후에 생기는 목의 통증
원장이 직접 작성하는 블로그 은평바른한의원입니다. 안녕하세요 은평바른한의원 원장 김홍민입니다. 교통사고 이후에 목의 통증이 심해졌습니다넘어지면서 머리를 부딪히면서 목에 충격이 간 이후로 어지럽고 머리가 아픕니다목을 다친 이훌 어깨가 항상 뻐근하고손저림등이 있습니다 교통사고가 나서 목에 충격이 가해진 경우 혹은머리를 부딪힌 이후에 목에 충격이 가해지